کارت قرمز برای خشم (مجموعه نردبان قرمز-راهنمای مدیریت خشم)

کتاب کارت قرمز برای خشم نوشته‌ی جنیفر سایموندز و ترجمه‌ی بهناز کمالی است.

سری کتاب‌های نردبان قرمز درباره‌ی مهارت‌های زندگی است. انتشارات فنی ایران این مجموعه را منتشر می‌کند. این مجموعه بر پایه‌ی مهارت‌های طبیعی نوشته شده که شامل مهارت‌های اجتماعی، احساسی، بهداشتی و ایمنی، و شناختی است.

در توصیف این کتاب چنین آمده:

مدیریت احساسات و کنترل خشم مهارتی است که در دنیای امروز بیش از هر زمان دیگری به آن نیاز داریم.

در این کتاب با ریشه‌های خشم، محرک‌های آن و احساسات خود هنگام عصبانیت آشنا می‌شویم.

به علاوه، راهکارهایی برای مدیریت احساسات ارائه شده و به پنج مرحله کنترل خشم و روش هایی برای ایجاد تغییرات مثبت در خود اشاره شده است.

این کتاب شامل یک برنامه‌ی آموزشی ۱۲ هفته‌ای است که نوجوانان در هر هفته، با انجام یک فعالیت می‌آموزند چطور احساسات خود را مدیریت کنند.

کتابفروشی آنلاین نوشته‌بوک خواندن کتاب «کارت قرمز برای خشم» را به گروه سنی ( 10 تا 12 و 12 تا 15 ) سال، پیشنهاد می‌کند.