شفای زندگی

کتاب شفای زندگی نوشته‌ی لوییز هی و ترجمه‌ی گیتی خوشدل است. نشر پیکان این کتاب را منتشر کرده است.

این کتاب در زمینه‌ی خودسازی، تحول جسم و جان و ذهن و همین‌طور پزشکی ‌کلی‌نگر در سراسر دنیا بسیار معروف است.

درباره‌ی کتاب

کتاب شفای زندگی به‌گونه‌ای تنظیم شده که انگار ما واقعاً در‌حال صحبت مستقیم با لوئیز ال. هی هستیم. هر فصل این کتاب با یک تأیید شروع می‌شود و با یک درمان تمام می‌شود.

مقدمه، یعنی قسمت اول کتاب، نگاهی بیرونی به فلسفه و باورهای لوئیز دارد. او سعی دارد هر کدام از ما را با نیازهایمان به درستی آشنا کند به همین دلیل تمرکز زیادی بر روی نیازهای ما دارد. نکوهش، گناه، ترس و خصومت چهار متهم اصلی هستند که بیشترین مشکلات بشر را ایجاد کرده‌اند.

او اشاره می‌کند که تفکر ما تنها چیزی است که ما با آن برخورد داریم و این فکر می‌تواند به‌راحتی تغییر کند! او باور دارد چنین تغییری چشم‌اندازی بزرگ برای تحول در زندگی و خودسازی در رفتار و احساسات است.

پس قدم اول برای ما این است که با تفکرمان بجنگیم. لوئیز برای ما توضیح می‌دهد که چگونه هر اندیشه‌ای که ما به آن فکر می‌کنیم آینده ما را می‌سازند. او می‌گوید که چگونه گناه و ناراحتی، موجب بیماری در بدن ما می‌شوند و چگونه با آزاد کردن این موارد می‌توانیم خودمان را درمان کنیم.

او داستان مبارزه با سرطانش را تعریف می‌کند و اینکه چگونه خودش را بدون موارد پزشکی شفا داد، او به‌جای استفاده از روش‌های بهبود جایگزین، باورهای جدیدی را در خودش به‌وجود آورد و ذهن خود را برای شرایط جدید آماده کرد.

نشر نوشته خواندن کتاب «شفای زندگی» را در گروه روانشناسی به علاقه‌مندان ارتقای کیفیت زندگی پیشنهاد می‌کند.