رفیق خودت باش از کسی تقلید نکن

کتاب رفیق خودت باش از کسی تقلید نکن نوشته‌ی ترِوِر رومیِن و الیزابت وردیکت است و خانم ژاله نوینی آن را ترجمه کرده. این کتاب جزو مجموعه‌ی مهارت‌های آدم‌بودن است و نشر ایرانبان آن را برای بار اول در سال ۱۳۹۸ چاپ کرده است.

توضیحات ناشر درباره‌ی این کتاب:

تابه‌حال احساس کرده‌ای یک مار بوآی بزرگ روی سرت نشسته باشد و سرت را بچلاند؟

آیا شب‌ها خواب می‌بینی که دارند تو را تعقیب می‌کنند؟

آیا تابه‌حال فکر رفتن به مدرسه آن‌قدر تو را نگران کرده که تقریباً بخواهی بالا بیاوری؟

آیا فهرست کارهایی که باید انجام بدهی به طول یک کیلومتر رسیده است؟

نگرانی و فشار عصبی واقعاً اعصاب‌خردکن است!

جیم‌شدن از مدرسه و لگدزدن به آجرها درمان‌های خوبی برای استرس نیستند. جیغ‌کشیدن و داد و فریاد کردن هم کمکی نمی‌کند. و حتی فکرش را هم نکن که موجودات فضایی تو را بربایند.

دیگر نباید یک آدم نگران با اعصاب خراب باشی. نگرانی‌هایت را تحت کنترل بگیرد. این کتاب به تو یاد می‌دهد چطور این کار را انجام بدهی.

بخشی از کتاب

اگر باندبازی‌ها تو را ناراحت کرده است، این کتاب به دردت می‌خورد. اگر خیلی دلت می‌خواهد در یک باند باشی هم این کتاب به دردت می‌خورد. حتی اگر در یک باند هستی هم باز این کتاب می‌تواند مطالب مفیدی به تو بیاموزد. در این کتاب یاد می‌گیری باندها و دارودسته‌ها چه هستند، چه کار می‌کنند و تو در مقابل آن‌ها چه کار می‌توانی انجام بدهی. همچنین، در این کتاب یاد می‌گیری چطور دوست پیدا کنی. یعنی همان افراد بسیار مهم زندگی تو که اگر اشتباه کنی یا لوس‌بازی دربیاوری، نادیده‌اش می‌گیرند. تو یاد می‌گیری که داشتن دوستان خوب همیشه مثل مشهوربودن و یا بودن در یک دسته است.

درباره‌ی مجموعه‌ی ۱۲جلدی «مهارت‌های آدم‌بودن»

این مجموعه نمی‌خواهد تو را به آدمی بی‌عیب‌ونقص یا روبات تبدیل کند. فقط راهکارهایی را به تو پیشنهاد می‌کند تا کمتر توی دردسر بیفتی، احساس خوبی درباره‌ی خودت داشته باشی و با افراد خانواده و دوستانت بهتر کنار بیایی و البته بیشتر خوش بگذارنی.

نوشته‌بوک کتاب رفیق خودت باش از کسی تقلید نکن را به گروه سنی ج و د پیشنهاد می‌کند.