خرده عادت ها (راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد)

75,000 تومان

1 عدد در انبار

شناسه : 1340 دسته‌بندی: برچسب ها: , ,

کتاب خرده عادت ها نوشته‌ی جیمز کلییر و ترجمه‌ی زهرا صادقی است. نشر میلکان این کتاب را منتشر کرده است.

این کتاب به شما یاد می‌دهد چگونه سیستمی ایجاد کنید که با استفاده از آن هر روز یک درصد بهتر شوید.
عادت‌های بدتان را رها کنید و بچسبید به عادت‌های خوب از خطاهایی که بیش‌تر مردم هنگام تغییر عادت‌ها مرتکب می‌شوند، پرهیز کنید بر بی‌انگیزگی و بی‌ارادگی غلبه کنید.

هویتی قوی‌تر پیدا کنید و خودتان را بیش‌تر باور داشته باشید حتی وقتی که مشغله‌ی زیادی دارید، زمانی برای ایجاد عادت‌های جدید پیدا کنید.

پیرامون خود را طوری طراحی کنید که راحت‌تر به موفقیت برسید.

تغییرات کوچک و ساده‌ای ایجاد کنید که منجر به نتایجی بزرگ می‌شوند.

اگر از برنامه‌تان جا ماندید، مجدداً آن را پی بگیرید.

و مهم‌تر از همه: چگونه این ایده‌ها را در زندگی واقعی عملی کنید.

درباره‌ی کتاب «خرده عادت ها»

به آسانی می‌توان اهمیت یک لحظه‌ی تعیین‌کننده را بیش‌ از اندازه برجسته کرد و ارزش ایجاد پیشرفت‌های کوچک در کارهای روزمره را نادیده گرفت. شما اغلب خودتان را متقاعد می‌کنید که دستاوردهای بزرگ به اقدامات بزرگ نیاز دارند.

برای کاهش وزن، راه‌اندازی کسب‌وکار، نوشتن کتاب، پیروزی در مسابقه یا دستیابی به هر هدفی، چنان فشاری به خودتان می‌آورید که زمین زیرپای‌تان به لرزه دربیاید و به چنان پیشرفتی برسید که همه از آن حرف بزنند.

پیشرفت یک‌درصدی قابل‌توجه نیست و گاهی حتی اصلاً به چشم نمی‌آید؛ اما می‌تواند بسیار مؤثر باشد، به‌خصوص در بلندمدت. تأثیر پیشرفت‌های کوچک در بلندمدت شگفت‌آور است.

درحقیقت، می‌توان چنین گفت: اگر در هر روزِ یک سال یک درصد بهتر شوید، درنهایت سی‌وهفت برابر بهتر از قبل خواهید بود. از‌سوی‌دیگر، اگر هر روزِ یک سال را یک درصد بدتر شوید، تقریباً تا صفر نزول کرده‌اید؛ بنابراین پیروزی یا موفقیتی ناچیز به موفقیتی بزرگ منجر می‌شود.

نشر نوشته خواندن این کتاب را در گروه روانشناسی به علاقه‌مندان ارتقای کیفیت زندگی پیشنهاد می‌کند.

 

 

توضیحات تکمیلی

وزن 0.23 کیلوگرم
عنوان

خرده عادت ها (راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد)

نویسندگان

مترجمان

موضوع

ناشر

تعداد صفحات

254

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

نوبت چاپ

هشتاد و چهارم

شابک

9786007845899

سال نشر

1401

گروه سنی

اولین نفری باشید که دیدگاهی را برای “خرده عادت ها (راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد)” ارسال می کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نقد و بررسی

هنوز نقد و بررسی ثبت نشده است.

منو اصلی

خرده عادت ها (راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد)