حرکات ورزشی در آب برای بهبود دردهای کمر

کتاب حرکات ورزشی در آب برای بهبود دردهای کمر تالیف سید محمدمهدی وکالزاده زیر نظر دکتر فرهاد مصطفی موسی و با ویراستاری عباس حسامپور است و نشر نوشته آنرا منتشر کرده است.

غوطه‌وری در آب باعث می‌شود وزن بدن کاهش یافته و فشار و استرس از روی مفاصل، استخوان‌ها و عضلات برداشته شده و امکان حرکاتی فراهم شود که در خارج از آب امکان‌پذیر نیست. بنابراین، تاثیر حرکات بر روی علت‌ها، ضعف‌ها و ناراحتی‌ها بیشتر می‌شود.

در مقدمه کتاب می‌خوانیم:

حرکت راز بقاست. در تعریف بیولوژیکی موجودات زنده، حرکت نقش به‌سزایی دارد و در واقع حرکت با زنده بودن درآمیخته است. آب با تمامی طراوت و شادابی خود اگر در یک جا بماند و حرکت نکند زشت و اندوهگین خواهد شد.