اعتماد به نفس و مهارت های افزایش آن

کتاب اعتماد به نفس و مهارت های افزایش آن ترجمه و تالیف عاطفه مبلیان، مهرنوش جلالی موفق، دکتر امراله ابراهیمی  است. انتشارات ما و شما این کتاب را منتشر کرده است.

درباره‌ی کتاب «اعتماد به نفس و مهارت های افزایش آن»

چرا این کتاب را مطالعه می‌کنید؟ عنوانش برایتان آشنا است یا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که همیشه احساس بدی نسبت به خودشان دارند، به ارزش‌های خود کاملا اطمینان ندارند و یا فاقد اعتماد به نفس کافی بوده و نمی‌توانند خود را همان گونه که هستند، بپذیرند، از خودشان قدردانی کنند و رفتار محترمانه و محبت‌آمیزی نسبت به خود داشته باشند.

مطالعه این کتاب به شما کمک می‌کند تا از علل بروز چنین مشکلاتی که موجب کاهش اعتماد به نفس سالم می شوند، مطلع گردید.

نشر نوشته خواندن این کتاب را در گروه روانشناسی به علاقه‌مندان ارتقای کیفیت زندگی پیشنهاد می‌کند.