اختلال وسواس اجباری؛ آزاردهنده یا مهمان؟ (کتاب کار برای درمان اختلال وسواس اجباری در کودکان)

کتاب اختلال وسواس اجباری؛ آزاردهنده یا مهمان؟ تالیف ماری انگلرت و ترجمه‌‍‌ی غزاله علوی می‌باشد و نشر نوشته آن را در گروه روانشناسی منتشر کرده است.

کتاب پیش رو، کتاب کار برای کودکانی است که در حال مبارزه با اختلال وسواس اجباری هستند. در این مسیر از اصول مواجهه و واکنش، پذیرش و تعهددرمانی استفاده شده است.

درباره‌ی کتاب

اختلال “وسواس فکری اجباری” از اختلال‌های مهم و شایع در روان‌پزشکی است. علائم این اختلال، اغلب بی‌سروصدا و پنهانی در کودکان ظاهر می‌شود و ممکن است با مشکلات رفتاری اشتباه گرفته شود.

در این نوع اختلال، کودکان از انجام کارهای معمول روزانه و حتی فعالیت‌های مورد علاقه‌شان خودداری می‌کنند. در مقابل، به افکار ناخواسته‌ای که ذهن‌شان را تحت فشار قرار داده است، پاسخ می‌دهند. برای رهایی از این فشار و اضطراب ناشی از افکار ناخواسته، فعالیت‌هایی را به طور مکرر و با تعداد دفعات عجیب انجام می‌دهند.

این افکار منفی و ناخواسته حتی پدر، مادر و اعضای خانواده را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. از این رو آنها هم به نوعی سعی در برقراری آرامش کودک خود دارند و در انجام این‌گونه فعالیت‌ها تا حد توان با فرزندشان همراهی می‌کنند.

این کتاب سعی دارد به معرفی شیوه‌ی نوینی در نگرش و برخورد با اختلال وسواس اجباری بپردازد. در این شیوه به جای اینکه افکارِ ناخواسته‌ی اختلال وسواس اجباری را به عنوان آزاردهنده تصور کنند، بدون اینکه افکار را حذف کنند، آنها را به عنوان مهمان درنظر می‌گیرند، به‌گونه‌ای که کودکان در کنار این افکار به فعالیت‌های مورد علاقه خود می‌پردازند.

با کمک تمرین‌هایی که در این کتاب مطرح شده است، تغییر نگرش صورت خواهد گرفت. کودک می‌تواند بر فعالیت‌های مورد علاقه خود و آنچه برای او اهمیت بیشتری دارد؛ تمرکز کند و در نتیجه کمتر به کارهایی که اختلال وسواس اجباری از او می‌خواهد، بپردازد.

این کتاب برای مشاوران مراکز تخصصی مفید و کارا می‌باشد. به طوری‌که با انجام تمرین‌های مطرح شده به صورت گام به گام می‌توانند با مُراجع پیش بروند و به نتیجه مطلوب برسند.

نشر نوشته خواندن کتاب «اختلال وسواس اجباری؛ آزاردهنده یا مهمان؟» را به علاقه‌مندان پیشنهاد می‌دهد.