آموزش تکنیک‌های شناختی (راهنمای کاربردی روانشناسان)

منابع مفید و متعددی در زمینه‌ی استفاده‌ی کاربردی از روان‌شناسی شناختی، در قالب درمان اختلالات، در دسترس است، اما جای خالی آموزش این مفاهیم به شکلی مدرن و ساختارمند احساس می‌شد. در این کتاب سعی بر آن شده که به مفاهیم پرکاربرد روانشناسی شناختی به شکل آموزش و نه لزوماً درمان، بر افراد بهنجار و نه لزوماً دارای اختلال پرداخته شود. این آموزش‌ها در قالب ۲۲ تکنیک جهت بهبود روابط بین‌فردی، شناسایی، کنترل و اصلاح افکار، هیجانات و باورهای منفی، شناسایی و اصلاح خطاهای شناختی و افکار به‌وجود آورنده‌ی خشم، استرس، افسردگی و… به همراه شیوه‌ی اجرا و پیگیری جهت برگزاری کلاس‌ها و کارگاه‌های گروهی و یا مشاوره‌های فردی، مخصوص متخصصان روانشناسی و مشاوره ارائه شده است.