نتیجه جستجو “اعتیاد”

کتاب آزمایش مارشملو؛ راهنمای خودکنترلی و مقابله با وسوسه نوشته والتر میشل توسط دکتر علی اکبر ابراهیمی ترجمه شده و در شاخه روانشناسی به چاپ رسیده است. خودکنترلی مهارتی است یادگرفتنی که پیش‌نیاز پیشرفت‌ها و موفقیت‌های فردی و اجتماعی ما است. خودکنترلی یعنی توانایی به‌تأخیرانداختن ارضای نیازها و جلوگیری از رفتارها،