امروزه بر همگان واضح است که برای داشتن جامعه ای سالم بایستی سلامت جسم و روان افراد را درنظر داشت و این امر میسر نخواهد بود مگر با رعایت تغذیه متعادل. شرایط جدید زندگی و تغییر عادات غذایی مخاطرات زیادی را برای سلامتی به وجود آورده، شیوع بیماری های مرتبط
غوطه وری در آب باعث می شود وزن بدن کاهش یافته و فشار و استرس از روی مفاصل، استخوان ها و عضلات برداشته شده و امکان حرکاتی فراهم شود که در خارج از آب امکان پذیر نیست. بنابراین، تاثیر حرکات بر روی علت ها، ضعف ها و ناراحتی ها بیشتر
